Deschide inima

Antrenament pentru vitalitate, echilibru, claritate
2 – 30 noiembrie


Orice transformare profundă aduce rezistență la schimbare.

Rezistența declanșează stres, anxietate, depresie.

În anul acesta se pare că au crescut la nivel global afecțiunile psihice, tulburările emoționale, iar în unele țări crește rata sinuciderilor.

În același timp, principalele cauze ale deceselor în România rămân în 2020 afecțiuni cardio – vasculare și bolile cerebro vasculare.

*

Aici s-ar opri o emisiune de știri de la TV.

Treaba noastră e să avem grijă de noi și de cei din jur și să aplicăm soluții eficiente.

Să înțelegem ce putem face pentru a activa puterea interioară pentru vitalitate fizică, echilibru emoțional și claritate.

Aducem deci în focus coerența inimă – creier.

Când ele sunt în armonie, atunci tot ansamblul minte – corp este rezilient.

Ne adaptăm mai ușor, ne încărcăm cu energie, avem imunitate crescută.

Suntem sănătoși!

E în puterea ta și a oricui să facă asta.

Te invităm să antrenăm aceste două abilități împreună începând din 2 noiembrie.

Vom folosi tehnici și tehnologii dezvoltate și testate timp de aproape 30 de ani de Institutul HeartMath.

Coerență inimă – creier.

Reziliență.

Sesiunile de antrenament durează câte 30 de minute, de trei ori pe săptămână.

Rezultatele le vei simți singur/ă.

Programul „Deschide inima” te așteaptă.

Te poți înscrie până duminică, 1 noiembrie, la acest link.

Cu bucurie,
Sabin

trainer acreditat HeartMath

P.S. Imaginea e extrasă din materialele de curs.

Articol sponsorizat Learn from the experts: Create a successful blog with our brand new courseThe WordPress.com Blog

WordPress.com is excited to announce our newest offering: a course just for beginning bloggers where you’ll learn everything you need to know about blogging from the most trusted experts in the industry. We have helped millions of blogs get up and running, we know what works, and we want you to to know everything we know. This course provides all the fundamental skills and inspiration you need to get your blog started, an interactive community forum, and content updated annually.