Cum ajungi să fii împăcat(ă) cu ceea ce trăiești în fiecare moment?

Uneori e dificil să schimbi singur(ă) o atitudine sau un comportament nesănătos sau să fii prezent(ă) cu conștiență pe toată durata zilei. Tiparele vechi sunt, la început, mai puternice decât deprinderile noi. Cea mai mare piedică pentru multă lume e practica zilnică, asumată, consecventă.

Am creat în februarie un spațiu regulat de întâlnire, care să sprijine practica ta intensivă (și a mea) și care să te ajute să îți recuperezi și folosești puterea interioară cu claritate.

 

În Cercul de practică creăm un spațiu de încredere și sprijin reciproc, în care abordăm sistematic subiectele și trăirile relevante pentru fiecare dintre noi. Ne suntem oglinzi unii altora, cu conștiență și claritate, fără sa vrem să îi reparăm pe ceilalți sau să le dăm sfaturi nesolicitate. Fără aere de superioritate sau complexe de inferioritate.

 

Printre temele pe care le abordăm sunt:

– somatizare și eliberarea tensiunilor / conflictelor manifestate în corp

– respirația conștientă ca „ancoră” de pace interioară

– acceptarea și transformarea „umbrelor” și demonilor interiori

– echilibrare emoție – minte – corp
– manifestare echilibrată, matură a energiei masculine – feminine

– înțelegerea și transformarea cauzelor conflictelor interioare și relaționale

 

Format – de două ori pe lună, timp de trei ore

Locul – Str. Cometei nr 1

Participarea – în baza economiei darului și abundenței.