Antrenament pentru vitalitate, echilibru, claritate
2 – 30 noiembrie

Orice transformare profundă aduce rezistență la schimbare.

Rezistența declanșează stres, anxietate, depresie.

În anul acesta se pare că au crescut la nivel global afecțiunile psihice, tulburările emoționale, iar în unele țări crește rata sinuciderilor.

În același timp, principalele cauze ale deceselor în România rămân în 2020 afecțiuni cardio – vasculare și bolile cerebro vasculare.

*

Aici s-ar opri o emisiune de știri de la TV.

Treaba noastră e să avem grijă de noi și de cei din jur și să aplicăm soluții eficiente.

Să înțelegem ce putem face pentru a activa puterea interioară pentru vitalitate fizică, echilibru emoțional și claritate.

Aducem deci în focus coerența inimă – creier.

Când ele sunt în armonie, atunci tot ansamblul minte – corp este rezilient.

Ne adaptăm mai ușor, ne încărcăm cu energie, avem imunitate crescută.

Suntem sănătoși!

E în puterea ta și a oricui să facă asta.

Te invităm să antrenăm aceste două abilități împreună începând din 2 noiembrie.

Vom folosi tehnici și tehnologii dezvoltate și testate timp de aproape 30 de ani de Institutul HeartMath.

Coerență inimă – creier.

Reziliență.

Sesiunile de antrenament durează câte 30 de minute, de trei ori pe săptămână.

Rezultatele le vei simți singur/ă.

Programul „Deschide inima” te așteaptă.

Te poți înscrie până duminică, 1 noiembrie, la acest link.

Cu bucurie,
Sabin

trainer acreditat HeartMath

P.S. Imaginea e extrasă din materialele de curs.